Наши практики
Мы практикуем самые распространенные направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой.
Трансформация уже началась!
Поздравляем тебя,
Ты на пороге больших открытий.
Подари себе возможность узнать какой ты!
Соедини разум с телом,
Ощути себя здесь и сейчас.
У нас проходят:
- йога классы
- мастер-классы
- лекции
- практики
- медитации
Трансформация уже началась!
Поздравляем тебя,
Ты на пороге больших открытий.
Подари себе возможность узнать какой ты!
Соедини разум с телом,
Ощути себя здесь и сейчас.
У нас проходят:
- йога классы
- мастер-классы
- лекции
- практики
- медитации
Хатха йога
Самая популярная практика. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения.
Кундалини йога
Тонизирующая практика, которая поднимает энергию Кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации и комплексов асан.
Практики, лекции и мастер-классы йоги
Практики йоги, которые включают в себя асаны и виньясы, выполняемые в комплексе с пранаямой, бандхами и дришти.
Медитация
Это уникальная возможность обрести внутреннюю тишину, достичь глубокой осознанности настоящего момента.
О студии
Наши практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия. Они проходят в светлых просторных классах студии. А наши опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс.
Что есть в студии:
- зал 66м2
- кухня с зоной для чаепития и отдыха
- душ
- шкафчики
- йога маты, одеяла, бруски, стропы
- хорошее освещение
- зеркало
- хороший деревянный пол (не скрипит и не проваливается)
- домашняя атмосфера
- гонг
- можно проводить ночные практики
- всегда чисто
- общая площадь 88м2
Что есть в студии:
- зал 66м2
- кухня с зоной для чаепития и отдыха
- душ
- шкафчики
- йога маты, одеяла, бруски, стропы
- хорошее освещение
- зеркало
- хороший деревянный пол (не скрипит и не проваливается)
- домашняя атмосфера
- гонг
- можно проводить ночные практики
- всегда чисто
- общая площадь 88м2
Наши преподаватели
Каждый из них имеет как минимум 5-летний опыт персональной практики йоги и более 3 лет преподавания
- Дмитрий Арлюк (Шабад Рама Сингх)Кундалини йога
- Ирина ШварцХатха йога
- Кристина БатейщиковаХатха йога для начинающих
- Анастасия МатулякКундалини йога
Наши занятия
Светлые просторные интерьеры нашей студии максимально комфортны для занятий в любое время.
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
Запишитесь на пробное занятие с одним из наших преподавателей
Познакомьтесь с группой, изучите школу и получите бесплатную консультацию
Вы согласны с нашими правилами и условиями
Контакты
